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之前說想和各位談一談間金迪，由於春節假期延長，待在家裡，就把表拍了照片，寫一寫心得。 各位都知道，勞力士的行情，不能以一般名表的常規眼光看待。勞力士熱門表由於供應量少、需求量大，因此會出現特殊情況，比如帶金的間金表實際價格反而比全鋼的鋼表要低，這一現象就出現在勞力士迪通拿上。 ...... 勞力士迪通拿116503 勞力士全鋼的迪通拿116500現在公價102400，間金的迪通拿116503公價136100。公價上間金迪通拿高一些，然而市場上的實際價格，各位都知道，全鋼的116500要比間金116503貴很多。在所有迪通拿中，實際價格排名，最高的是全金的金迪，第二是全鋼的鋼迪116500，最便宜的是間金迪通拿。 ... 勞力士迪通拿116503 市面上流通的間金迪通拿有兩種，一種是116503，一種是116523。兩種間金迪通拿有一點點區別，在表圈上，116503表圈上的數字是向外發散的，116523表圈上的數字都是水平的。現在勞力士在售的迪通拿都已經統一為向外發散的數字表圈，目前在售的間金迪是116503。但116503和116523在市面上都有流通，只是表圈數字方向上的小小區別，不礙事，各位也不用太在意，了解即可。我這隻間金迪是116503。 ...... 勞力士迪通拿116503（上）和116523（下），請注意表圈上數字的區別。 和很多運動勞一樣，勞力士間金迪也是40毫米。尺寸不大不小，很適中，適合國人的手腕。同時，迪通拿的厚度也比較適中，在計時錶中不算厚的，手錶的整體大小很合適。間金迪通拿的表圈、錶冠、計時按鈕、表鏈中段都是金的（實金）。手錶看外觀，半金半鋼，實際上手之後，金子的優勢就發揮出來了，金子會比較亮，上手很豪華。但與此同時，要注意的就是，金子的部分比較軟，特別是表圈又是最容易磕碰的地方。如果不注意保護，戴一段時間，表圈劃痕就會比較多。之前有個表友老哥跟我說，勞力士玩的就是表圈，有一定道理。所以不論是什麼勞，表圈是一個重點要保護和注意的地方，尤其是陶瓷圈和金圈（因為出了問題不好修復）。 ... 勞力士迪通拿116503 間金迪的盤面有很多種，有黑盤、白盤、香檳盤、貝母盤、並有包鑽款式等，其中黑盤和白盤最多。在間金迪通拿里，黑盤的行情要比白盤高一點。而各位都知道，在鋼殼迪通拿中，是白盤（熊貓配色），要比黑盤行情高。迪通拿的盤面上有3個小錶盤，9點位是12小時計時盤、3點位是30分鐘計時盤、6點位是小秒針。其中一個小技巧是，小秒針盤在6點位，是使用勞力士自產4130計時機芯迪通拿的特徵。而之前上一代使用4030機芯（真力時機芯）的迪通拿，小秒針是在9點位。 ...... 勞力士迪通拿116503 迪通拿使用勞力士自產4130機芯。4130是勞力士在2000年推出的自動上弦計時機芯，也是勞力士第一種自產計時機芯。在4130機芯之前，勞力士的計時機芯也是外購的（來自真力時、Valjoux）。4130計時機芯尺寸30.5毫米，厚6.5毫米，擺頻28800次/時，動力72小時，使用藍鈮遊絲（從2005年換裝），柱狀輪和垂直離合，有超級天文臺認證，每天誤差+2/-2秒。4130機芯誕生以來，可以說是市面上最優秀的自動計時機芯之一，一些品牌的計時機芯也是參考了勞力士4130的技術。 ...... 勞力士4130計時機芯和4130機芯使用的垂直離合。 勞力士4130計時機芯的計時按鈕手感很好，不像7750那麼硬。迪通拿的計時按鈕有旋入鎖，使用計時的時候，要把按鈕的鎖擰開後按鈕才能按動。需要注意的是，平時計時按鈕的鎖一定要鎖緊，不然防水能力會下降。勞力士間金迪同樣使用蠔式表鏈，表扣帶有微調功能。表鏈最後一節可以摺疊，可以略微增加或縮短表鏈長度。 ...... 勞力士迪通拿的表扣 這些年，我也是看著迪通拿的行情一路變化。早年的時候，當時一隻116520的鋼迪，6萬多塊錢，而現在鋼殼迪通拿116500的行情一路飛升，現在實際價格要15萬上下，實在不可同日而語。反觀間金迪通拿116503，現在公價136100，而實際價格總體在公價以下（折扣、匯率、二級市場等因素看個人情況），成為了現在最便宜的迪通拿。 ...... 勞力士迪通拿的錶冠和計時按鈕。 名表終歸就是一種配飾，要看個人審美。很多玩家，特別是年輕人，覺得間金表顯老，因此間金表在國內一直處於不溫不火的狀態。包括間金迪，在國內很多間金表的性價比是相對比較高的。對於接受間金表的玩家來說，是一件好事情。 PS.最後是全套 ... 喜歡儀表不凡說表寫的文章請關注，每天更新腕錶資訊。
內容簡介
正能量什麼的又沒根據，看起來就像在自嗨？
讓我們拋開陳腔濫調的溫馨故事，用科學證據說服你：
★ 開心的人收入高於平均值7%
★ 壓力低於平均值10%
★ 罹患壓力所致疾病的機率也降低10%
★ 身材更好、血壓也較平均低12%（好心情可提高身體代謝能力，這是真的！）
★ 維持正面情緒，就能多活七年
那些鼓吹你擁抱負能量的書，都沒有告訴你：沒人喜歡接近滿滿負面能量的人！
如果你正陷入負面情緒，苦苦無法自拔，看見別人彩色的人生暗自欣羨，回望自己的黑白生活卻不知如何為它點燈，那麼你絕對需要讀這本書。
本書作者蘿拉．莫瑞諾二十七歲時失戀又失業，一下墜入人生的最低點，直到她發現積極的感謝力量，竟然改變了她的人生，並且可以每日「輕鬆」實踐。如今的她，不僅年收入達到預期理想、擁有完美的婚姻生活，每天還充滿活力，熱愛大自然，一切光明美滿。
在蘿拉的書裡，她不以千百個陳腔濫調的案例為主，也不會要你信奉感謝的力量，而是改以理性思考及研究數據做為出發，先透過理性來證實感謝的好處，再教你每天記下一件事，培養真正的正能量。
如果你正苦於滿滿的負能量，本書也可以提供靈感，從人、自然、健康、周遭的小事物做起，徹底推翻負面思考，轉為正向人生；書內還附評量表，可以輕鬆知道自己的level。
現在，就讓我們拋開低潮，跟著蘿拉一起打敗內心的大魔王！
作者介紹
蘿拉．莫瑞諾Laura Moreno
生於西班牙，懷抱著讓數百萬人更快樂的目標而活。約莫十年前，蘿拉發現了感謝的力量，此後透過學習、練習與教學，她跟每個人分享如何運用感謝改變人生。她通曉六國語言，旅居世界各地，熱愛旅遊與探險。如果不是在準備出發探險的路上、或正發想新點子，那就是在紐約市唱歌、跳舞，或開心地在水坑中嬉戲。目前與丈夫喬許居於紐約市。
譯者簡介
溫澤元
臺南人，畢業於師大翻譯研究所。熱愛電影與翻譯，喜歡躺在沙發上看書。譯有《砲彈下的渴望》、《倒帶人生》、《那天清晨他們來敲門》，合譯有《我在紐約當農夫》、《遠離塵囂》、《機艙機密》、《漫遊十七世紀古英國》等。
目錄
第一部：認識「感謝」
第一章：什麼是「感謝」？
感謝的力量
感謝與信仰有何關連？
練習：今天有哪些順心如意的事？
第二章：七大益處為你點亮人生
更快樂的心
更健康的身體
提升工作表現
讓你成為更好的人
替你找到伴侶
改善婚姻狀況
讓人活在當下
練習：感謝書信
第二部：邁向感謝之路
第三章：迎接正向能量的到來
提升感謝程度的九大訣竅
大衛．斯坦德拉修士的神奇啟示
感謝，就該說出來
進行一場本世代最偉大的革命
態度決定快樂程度
別像「快樂水車」上的倉鼠
尋找感謝對象
遠離負面之人
強迫別人改變，不如用對方式
善用潛意識
該原諒那些讓你怨恨的對象嗎？
練習：原諒
第四章：每天都要持續的事
為何需要每天不間斷
如何邁出第一步
一切都會好轉
練習：感謝日誌
第五章：用「生命之輪」評估人生
如何觀察自己的「生命之輪」
完成八大項提問
檢視結果
第三部：用生活激勵自己
第六章：隨手可拾的靈感
人
健康與身體
工作
世界
學習與成長
其他值得感謝的美好事物
練習：感謝散步
引用文獻
詳細資料
- ISBN：9789571377261
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「過去十五年來，我在指導客戶如何擁有更成功的人生、過得更快樂時，發現一個祕密。每次要求客戶練習擁有感恩的心後，他們的生命就會有所改變，就像獲得一支魔杖一樣。」──雪倫．霍夫曼（Sharon Hoffman），強大領導才能中心（Center for Empowered Leadership）創辦人與導師
我們為何要特別費心練習感謝？練習感謝能獲得什麼益處？
正向心理學是心理學群中探討如何讓人更快樂、培養正面思維的一項研究。這個領域是由馬丁．賽里格曼博士於九〇年代末創立，還是一門相當年輕的學科。
以下是正向心理學的幾項研究結果：
• 參與活動比擁有物質財產更能帶來快樂
• 收入超過貧窮水準後，額外的財富並不會讓人更快樂
• 懂得感謝的人較健康
• 看到別人做好事，也會增加我們做好事的念頭
正向心理學研究指出「感謝」是相當重要的正面情緒。截至目前為止，有至少四十項研究證實感謝具有多項益處。
感謝有何益處？
善心：感謝之人奉獻的時間與捐獻之財產較平均高20%
社群：感謝之人跟所在社區連結較緊密
工作：開心的人收入粗估高於平均7%
青少年：將花在爭吵的時間與心力降低13%，課業表現就能提升20%懂得感謝的青少年抽菸機率降低一半
心理層面：感謝與年齡成正比，每增加十歲，感謝程度就提升5%
身體健康：感謝的人壓力平均低10%，罹患壓力所致疾病之機率也低10%體態更勻稱，血壓也較平均低12%
友情：對人際關係更滿足，友誼更穩固
更快樂的心
「若心裡充滿愛和感謝，就會發現身邊充滿值得愛和感謝的事物，更能獲得健康的身體以及盼望已久的快樂人生。」───《生命的答案水知道》（The Hidden Messages in Water）作者江本勝（Masaru Emoto，1943-2014）
正向心理學的重要學者馬丁．賽里格曼博士曾進行一項實驗，顯示練習感謝一週後，百分之九十二的民眾感到更快樂，而原本鬱鬱寡歡的人有百分之九十四感到沒那麼憂鬱。
感謝能有效提升人生滿意度，只要意識到我們已擁有高品質生活，就會更加珍惜、更照顧自己。
每日花五分鐘紀錄自己感謝的心情，就能提升長期幸福感高達百分之十，這跟薪水翻倍有同樣的效果！
科學研究指出，當我們保持善心、感謝與正向等正面思維，就能活化大腦前端皮質，讓促進感覺良好的賀爾蒙擴散到全身。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/0Mj6ONo.html
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